中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?“三伏贴”适用于哪些人群……权威解答来啦!
为缓解暑热,三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等,看待空调j9中医怎么看?
对健康人群而言,喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。暑方
过食冷饮会损伤脾胃,法适导致脾胃运化功能失常,人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病,三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷j9
夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。
但是不能将空调妖魔化,适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。
我们在夏季要注重顾护阳气。起居上,注意夜卧早起,中午适当休息,适度运动出汗,保持心情舒畅,不要长时间处于高温环境,尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。
饮食上,可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料,山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品,从而帮助脾胃运化功能。
通过起居饮食的调整,使阳气宣发无碍,气机调畅,不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重,也可降低暑热对人体的影响。
“三伏贴”的主要成分是什么?有什么作用?适合什么人群?
“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”,主要以白芥子为核心,加上干姜和一些温通的药物,组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人,灸完会在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。
现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方,根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人,药物组方上略微不同。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·混淆性别使用医保基金?国家医保局通报这些医院
- ·全国农业“大摸底”,摸到汕尾“薯”不尽!
- ·梁氏获评广东首个国家级大口黑鲈良种场!2024年供应加州鲈水花15亿尾
- ·广东一村出台红娘激励办法,促成一对奖励600元!
- ·梅龙高铁通车后首个假期,沿线车站迎来这么多人
- ·农度丨大佬闯农业:从农业记者到中国首富,他的创富路离不开“农”
- ·从不足10万元到75万元,广东能源集团激活乡村集体经济年收入新动能
- ·世界中医药学会联合会中医药文化专委会2023年度学术年会在广州举办
- ·荥经县胡长保小学学生参加“文明劝导”活动
- ·迎接新春的第一杯茶,不妨从英德红茶开始|清远好风土②
- ·广东省方志馆获赠一批陶艺、书法作品
- ·赏兰看景品美食,2024年四会兰花旅游文化节开幕
- ·2025年开展全国1%人口抽样调查,如何开展?有何意义?
- ·养猪“大跃进”后遗症:多省跌入6元区间!2024年猪企或面临这三大考验
- ·世界中医药学会联合会中医药文化专委会2023年度学术年会在广州举办
- ·广东“三产融合”助力林业产业提档升级